ΕΥΕΞΙΑ
ΣΤΟ WESTBURY PARK
Στο Δημοτικό Σχολείο Westbury Park, δεσμευόμαστε να υποστηρίζουμε τη συναισθηματική υγεία και ευημερία των μαθητών και του προσωπικού μας. Γνωρίζουμε ότι όλοι αντιμετωπίζουν προκλήσεις ζωής που μπορεί να μας κάνουν ευάλωτους και αναγνωρίζουμε ότι οποιοσδήποτε μπορεί να χρειαστεί πρόσθετη συναισθηματική υποστήριξη.
Έχουμε την άποψη ότι η θετική ψυχική υγεία είναι υπόθεση όλων μας και ότι όλοι έχουμε έναν ρόλο να παίξουμε.
Η ΕΥΖΗΜΙΑ ΜΑΣ ΟΔΗΓΕΙ
ΚΥΡΙΑ ΚΛΑΡΚ
Στο Westbury Park...
-
βοηθήστε τα παιδιά να κατανοήσουν καλύτερα τα συναισθήματα και τα συναισθήματά τους.
-
βοηθήστε τα παιδιά να αισθάνονται άνετα να μοιράζονται τυχόν ανησυχίες ή ανησυχίες
-
Βοηθήστε τα παιδιά να δημιουργήσουν κοινωνικά και να διατηρήσουν σχέσεις·
-
προωθήστε την αυτοεκτίμηση και βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά γνωρίζουν ότι μετράνε.
-
ενθαρρύνει τα παιδιά να έχουν αυτοπεποίθηση και «τολμούν να είναι διαφορετικά».
-
βοηθήστε τα παιδιά να αναπτύξουν συναισθηματική ανθεκτικότητα και να διαχειριστούν τις αναποδιές.
Στο Westbury Park προσφέρουμε διαφορετικά επίπεδα υποστήριξης...
Καθολική υποστήριξη για όλους
Για να καλύψει τις ανάγκες όλων των μαθητών μέσω του γενικού μας ήθους και του ευρύτερου προγράμματος σπουδών μας.
Πρόσθετη υποστήριξη βάσει σχολείου
Για όσους μπορεί να έχουν βραχυπρόθεσμες ανάγκες.
Στοχευμένη υποστήριξη
Για τους μαθητές που χρειάζονται διαφοροποιημένη υποστήριξη, συγκεκριμένες στοχευμένες παρεμβάσεις όπως υποστήριξη ELSA 1:1 ή παραπομπές σε άλλους επαγγελματίες. Μπορείτε να δείτε παραδείγματα αυτούεδώστο Graduated Response στις Κοινωνικές και Συναισθηματικές Ανάγκες.
_0.png)
5 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ
Η ευημερία αφορά τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τα συναισθήματά μας και την ικανότητά μας να προσαρμοζόμαστε στη ζωή. Μια καλή αίσθηση ευημερίας είναι να νιώθεις καλά και να μπορείς να ανταπεξέλθεις, ακόμα και όταν η ζωή ή οι καταστάσεις είναι δύσκολες. Υπάρχουν μερικοί απλοί τρόποι για να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας με τους 5 τρόπους ευεξίας.
ΣΥΝΟΜΙΚΟΙ ΜΕΝΤΟΡΕΣ
Ως μέρος της υποστήριξής μας για την ευημερία των παιδιών, έχουμε συνομήλικους μέντορες στην παιδική χαρά τα μεσημέρια. Η υποστήριξη από ομοτίμους είναι μια εξαιρετική στρατηγική για τα σχολεία και τους οργανισμούς για τη δημιουργία ενός θετικού περιβάλλοντος όπου τα παιδιά και οι νέοι ενθαρρύνονται να προσέχουν ο ένας τον άλλον. Τα προβλήματα μπορούν να αντιμετωπιστούν γρήγορα, καθώς υπάρχουν επιπλέον μάτια και αυτιά γύρω για τους νέους μας που επιτρέπουν μια άλλη οδό υποστήριξης. Γνωρίζουμε από πολλές έρευνες σε όλο τον κόσμο ότι οι νέοι συχνά προτιμούν να πουν σε κάποιον της ηλικίας τους για ευαίσθητα θέματα και είναι επίσης πολύτιμη εμπειρία για τους ίδιους τους υποστηρικτές των συνομηλίκων, αποκτώντας δεξιότητες ζωής που είναι πολύ επιθυμητές στον εργασιακό κόσμο.
ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΕΥΕΜΕΙΑΣ
Εφαρμογές/Εργαλεία για παιδιά και νέους
Υγιή μυαλά
Εργαλείο επίλυσης προβλημάτων που απευθύνεται σε μαθητές.
Μια εφαρμογή που βοηθά τους νέους να περάσουν τα σκαμπανεβάσματα της ζωής. προτείνει δραστηριότητες που θα σας βοηθήσουν με βάση το πώς κατατάσσετε τη διάθεσή σας.
Μετατόπιση μυαλού Συγκεκριμένα για τους νέους για να τους βοηθήσουν να διαχειριστούν το άγχος τους. Υπάρχουν πολλά εργαλεία, τεχνικές και συμβουλές.
Μια εφαρμογή καθώς και μια διαδικτυακή πηγή που βοηθά τα παιδιά και τους νέους να παρακολουθούν και να κατανοούν τη συναισθηματική τους ευημερία.
Παιχνίδια που έχουν κλινικά αποδειχθεί ότι μειώνουν το άγχος.
Σταματήστε, Αναπνεύστε και Σκεφτείτε
Οδηγός διαλογισμού που προτείνει συγκεκριμένους διαλογισμούς με βάση το πώς αισθάνεστε.
Γενικές συμβουλές και υποστήριξη ψυχικής υγείας
Kooth -
Διαδικτυακή συμβουλευτική και υποστήριξη για παιδιά και νέους.
Μυαλό -
Εθνική φιλανθρωπική οργάνωση ψυχικής υγείας που παρέχει πληροφορίες και συμβουλές.
Η μίξη -
Πληροφορίες ψυχικής υγείας και υποστήριξη για άτομα κάτω των 25 ετών.
Διαδικτυακός πόρος για οικογένειες και νέους έως 24 ετών που περιλαμβάνει τοπικές υπηρεσίες ψυχικής υγείας στην περιοχή τους.
Το Happy Maps είναι μια βραβευμένη φιλανθρωπική οργάνωση που αναπτύχθηκε από επαγγελματίες υγείας με τη βοήθεια γονέων και νέων. Συγκεντρώσαμε αυτούς που πιστεύουμε ότι είναι μερικοί από τους καλύτερους πόρους ψυχικής υγείαςγονείς, φροντιστές και νέους, όλα σε ένα μέρος. Τα περισσότερα από αυτά σχετίζονται με εσάς, όπου κι αν ζείτε στο Ηνωμένο Βασίλειο.
Οι εκπαιδευμένοι εθελοντές μας είναι εκεί για εσάς 24/7 για να σας ακούσουν και να σας υποστηρίξουν για να αποκτήσετε ένα πιο ήρεμο και ασφαλές μέρος. Το Shout είναι δωρεάν, εμπιστευτικό καιανώνυμη υπηρεσία για οποιονδήποτε στο Ηνωμένο Βασίλειο. Δεν θα εμφανίζεται στον λογαριασμό του τηλεφώνου σας. Για να ξεκινήσετε μια συνομιλία, στείλτε μήνυμα 'SHOUT' στο 85258. Εάν η ζωή σας είναι στοεπικείμενος risk, καλέστε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης στο 999.
Δραστηριότητες ευεξίας!
Πράγματα που μου αρέσουν σε μένα
My Happy Plaκε
Πώς μπορώ να προσέχω τον εαυτό μου