BENESTAR
A WESTBURY PARK
A Westbury Park Primary School, ens comprometem a donar suport a la salut emocional i el benestar dels nostres alumnes i personal. Sabem que tothom experimenta reptes de la vida que ens poden fer vulnerables i reconeixem que qualsevol persona pot necessitar suport emocional addicional.
Considerem que la salut mental positiva és cosa de tots i que tots tenim un paper a jugar.
EL NOSTRE RESPONSABLE DEL BENESTAR
SENYORA CLARK
A Westbury Park estem...
-
ajudar els nens a comprendre millor les seves emocions i sentiments;
-
ajudar els nens a sentir-se còmodes compartint qualsevol preocupació o preocupació
-
ajudar els nens a formar i mantenir relacions socials;
-
promoure l'autoestima i garantir que els nens sàpiguen que compten;
-
animar els nens a tenir confiança i "atrevir-se a ser diferents";
-
ajudar els nens a desenvolupar la resiliència emocional i a gestionar els contratemps.
A Westbury Park oferim diferents nivells de suport...
Suport universal per a tothom
Per satisfer les necessitats de tots els alumnes mitjançant el nostre ethos general i el nostre currículum més ampli.
Suport addicional a l'escola
Per a aquells que poden tenir necessitats a curt termini.
Suport dirigit
Per als alumnes que necessiten suport diferenciat, intervencions específiques dirigides com ara suport ELSA 1:1 o derivacions a altres professionals. Podeu veure exemples d'aixòaquíen la nostra resposta gradual a les necessitats socials i emocionals.
_0.png)
5 MANERES DE BENESTAR
El benestar és sobre els nostres pensaments, sentiments i emocions i la nostra capacitat d'adaptar-nos a la vida. Una bona sensació de benestar és sentir-se bé i poder fer front, fins i tot quan la vida o les situacions són difícils. Hi ha algunes maneres senzilles de gestionar els vostres propis sentiments amb les 5 maneres de benestar.
MENTORS PÈERS
Com a part del nostre suport per al benestar dels nens, tenim Mentors d'iguals al pati a l'hora de dinar. El suport entre iguals és una estratègia excel·lent perquè les escoles i les organitzacions creïn un entorn positiu on els nens i els joves siguin animats a cuidar-se els uns dels altres. Els problemes es poden contrarestar ràpidament, ja que hi ha més ulls i orelles per als nostres joves que permeten una altra via de suport. Sabem per moltes investigacions arreu del món que els joves sovint prefereixen parlar de temes sensibles a algú de la seva edat i que també és una experiència valuosa per als propis companys de suport, adquirint habilitats per a la vida molt desitjades en el món laboral.
SUPORT AL BENESTAR
Aplicacions/Eines per a nens i joves
Ments Sanes
Eina de resolució de problemes dirigida a l'alumnat.
Una aplicació per ajudar els joves en els alts i baixos de la vida; suggereix activitats per ajudar en funció de com classifiqueu el vostre estat d'ànim.
Canvi de ment Concretament per als joves per ajudar-los a gestionar la seva ansietat. Hi ha moltes eines, tècniques i consells.
Una aplicació i un recurs en línia que ajuda els nens i joves a controlar i entendre el seu benestar emocional.
Jocs que s'ha demostrat clínicament que redueixen l'estrès.
Guia de meditació que recomana certes meditacions en funció de com et sentis.
Suport i assessorament general en salut mental
Kooth -
Assessorament i suport en línia per a infants i joves.
Ment -
Organisme benèfic nacional de salut mental que ofereix informació i assessorament.
Informació i suport de salut mental per a menors de 25 anys.
El Directori de Benestar Juvenil -
Recurs en línia per a famílies i joves de fins a 24 anys que enumera els serveis locals de salut mental de la seva zona.
Happy Maps és una organització benèfica premiada desenvolupada per professionals de la salut amb l'ajuda de pares i joves. Hem posat en comú els que creiem que són alguns dels millors recursos per a la salut mentalpares, cuidadors i joves, tot en un sol lloc. La majoria d'aquests són rellevants per a tu, sigui on visquis al Regne Unit.
Els nostres voluntaris formats estan al teu servei les 24 hores del dia per escoltar-te i donar-te suport per aconseguir un lloc més tranquil i segur. Shout és gratuït, confidencial iservei anònim per a qualsevol persona al Regne Unit. No apareixerà a la factura del telèfon. Per iniciar una conversa, envia un missatge de text 'CRIT' al 85258. Si la teva vida és aimminent risk, truqueu als serveis d'emergència al 999.
Activitats de benestar!
El meu pla feliçce
Com puc cuidar-me