BIENESTAR
EN EL PARQUE DE WESTBURY
En la Escuela Primaria Westbury Park, estamos comprometidos a apoyar la salud emocional y el bienestar de nuestros alumnos y personal. Sabemos que todos experimentamos desafíos en la vida que pueden hacernos vulnerables y reconocemos que cualquiera puede necesitar apoyo emocional adicional.
Consideramos que la salud mental positiva es asunto de todos y que todos tenemos un papel que desempeñar.
NUESTRO LÍDER DE BIENESTAR
SEÑORA CLARK
En Westbury Park nosotros...
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ayudar a los niños a comprender mejor sus emociones y sentimientos;
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ayudar a los niños a sentirse cómodos compartiendo cualquier inquietud o inquietud
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ayudar a los niños a formar y mantener relaciones sociales;
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promover la autoestima y asegurarse de que los niños sepan que cuentan;
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alentar a los niños a tener confianza y 'atreverse a ser diferente';
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ayudar a los niños a desarrollar resiliencia emocional y a manejar los reveses.
En Westbury Park ofrecemos diferentes niveles de apoyo...
Soporte universal para todos
Satisfacer las necesidades de todos los alumnos a través de nuestro espíritu general y nuestro plan de estudios más amplio.
Apoyo adicional basado en la escuela
Para aquellos que pueden tener necesidades a corto plazo.
Soporte dirigido
Para alumnos que necesitan apoyo diferenciado, intervenciones específicas como apoyo ELSA 1:1 o referencias a otros profesionales. Puedes ver ejemplos de estoaquíen nuestra Respuesta Graduada a las Necesidades Sociales y Emocionales.
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5 CAMINOS HACIA EL BIENESTAR
El bienestar tiene que ver con nuestros pensamientos, sentimientos y emociones y nuestra capacidad para adaptarnos a la vida. Una buena sensación de bienestar es sentirse bien y capaz de hacer frente, incluso cuando la vida o las situaciones son desafiantes. Hay algunas formas sencillas de manejar sus propios sentimientos con las 5 formas de bienestar.
MENTORES DE PARES
Como parte de nuestro apoyo al bienestar de los niños, contamos con mentores de pares en el patio de recreo a la hora del almuerzo. El apoyo entre pares es una excelente estrategia para que las escuelas y las organizaciones creen un entorno positivo en el que se anime a los niños y jóvenes a cuidarse unos a otros. Los problemas se pueden contrarrestar rápidamente ya que hay ojos y oídos adicionales para nuestros jóvenes, lo que permite otra vía de apoyo. Sabemos por muchas investigaciones en todo el mundo que los jóvenes a menudo prefieren contarle a alguien de su edad sobre temas delicados y también es una experiencia valiosa para los propios compañeros de apoyo, que adquieren habilidades para la vida que son muy deseadas en el mundo laboral.
APOYO AL BIENESTAR
Apps/Herramientas para niños y jóvenes
Mentes Saludables
Herramienta de resolución de problemas dirigida a estudiantes.
Una aplicación para ayudar a los jóvenes en los altibajos de la vida; sugiere actividades para ayudar en función de cómo clasifica su estado de ánimo.
Cambio de mentalidad Específicamente para jóvenes para ayudarlos a manejar su ansiedad. Hay un montón de herramientas, técnicas y consejos.
Una aplicación y un recurso en línea que ayuda a los niños y jóvenes a monitorear y comprender su bienestar emocional.
Juegos que han sido clínicamente probados para reducir el estrés.
Guía de meditación que recomienda ciertas meditaciones en función de cómo te sientas.
Asesoramiento y apoyo general de salud mental.
Kooth -
Asesoramiento y apoyo online a niños y jóvenes.
Mente -
Organización benéfica nacional de salud mental que brinda información y asesoramiento.
Información y apoyo en salud mental para menores de 25 años.
El Directorio de Bienestar Juvenil -
Recurso en línea para familias y jóvenes de hasta 24 años que enumera los servicios locales de salud mental en su área.
Happy Maps es una organización benéfica galardonada desarrollada por profesionales de la salud con la ayuda de padres y jóvenes. Hemos reunido lo que creemos que son algunos de los mejores recursos de salud mental parapadres, cuidadores y jóvenes, todo en un mismo lugar. La mayoría de estos son relevantes para usted, dondequiera que viva en el Reino Unido.
Nuestros voluntarios capacitados están ahí para ti las 24 horas del día, los 7 días de la semana para escucharte y apoyarte a conseguir un lugar más tranquilo y seguro. Shout es un servicio gratuito, confidencial yservicio anónimo para cualquier persona en el Reino Unido. No aparecerá en tu factura telefónica. Para iniciar una conversación, envíe un mensaje de texto con la palabra 'SHOUT' al 85258. Si su vida está eninminente risk, llama a los servicios de emergencia al 999.
¡Actividades de bienestar!
mi pla felizce
¿Cómo puedo cuidarme a mí mismo?