DOBRE SAMOPOCZUCIE
W PARKU WESTBURY
W Westbury Park Primary School jesteśmy zaangażowani we wspieranie zdrowia emocjonalnego i dobrego samopoczucia naszych uczniów i personelu. Wiemy, że każdy doświadcza wyzwań życiowych, które mogą nas narazić na niebezpieczeństwo, i zdajemy sobie sprawę, że każdy może potrzebować dodatkowego wsparcia emocjonalnego.
Uważamy, że pozytywne zdrowie psychiczne jest sprawą każdego i że wszyscy mamy swoją rolę do odegrania.
NASZA LIDER DOBREGO SAMOPOCZUCIA
PANI CLARK
W Westbury Park...
-
pomóc dzieciom lepiej zrozumieć ich emocje i uczucia;
-
pomóż dzieciom czuć się komfortowo, dzieląc się wszelkimi troskami i zmartwieniami
-
pomagać dzieciom w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji społecznych;
-
promować poczucie własnej wartości i upewniać się, że dzieci wiedzą, że się liczą;
-
zachęcać dzieci do pewności siebie i „odwagi bycia innym”;
-
pomóc dzieciom rozwinąć odporność emocjonalną i radzić sobie z niepowodzeniami.
W Westbury Park oferujemy różne poziomy wsparcia...
Uniwersalne wsparcie dla wszystkich
Aby zaspokoić potrzeby wszystkich uczniów poprzez nasz ogólny etos i szerszy program nauczania.
Dodatkowe wsparcie w szkole
Dla tych, którzy mogą mieć krótkoterminowe potrzeby.
Ukierunkowane wsparcie
Dla uczniów, którzy potrzebują zróżnicowanego wsparcia, specjalne ukierunkowane interwencje, takie jak wsparcie ELSA 1:1 lub skierowania do innych specjalistów. Możesz zobaczyć tego przykładyTutajw naszej stopniowanej odpowiedzi na potrzeby społeczne i emocjonalne.
_0.png)
5 SPOSOBÓW NA DOBRE SAMOPOCZUCIE
Dobre samopoczucie dotyczy naszych myśli, uczuć i emocji oraz naszej zdolności przystosowania się do życia. Dobre samopoczucie to dobre samopoczucie i umiejętność radzenia sobie, nawet gdy życie lub sytuacje są trudne. Istnieje kilka prostych sposobów radzenia sobie z własnymi uczuciami za pomocą 5 sposobów na dobre samopoczucie.
MENTORÓW rówieśniczych
W ramach naszego wsparcia dla dobrego samopoczucia dzieci, w porze lunchu na placu zabaw mamy Peer Mentorów. Wsparcie rówieśnicze to doskonała strategia dla szkół i organizacji w celu stworzenia pozytywnego środowiska, w którym dzieci i młodzież są zachęcani do wzajemnej troski. Problemom można szybko przeciwdziałać, ponieważ są dodatkowe oczy i uszy dla naszych młodych ludzi, co pozwala na inną drogę wsparcia. Wiemy z wielu badań na całym świecie, że młodzi ludzie często wolą opowiadać komuś w swoim wieku o drażliwych kwestiach i jest to również cenne doświadczenie dla samych rówieśników, zdobywając umiejętności życiowe, które są bardzo pożądane w świecie pracy.
WSPARCIE DLA DOBREGO SAMOPOCZUCIA
Aplikacje/Narzędzia dla dzieci i młodzieży
Zdrowe umysły
Narzędzie do rozwiązywania problemów skierowane do studentów.
Aplikacja pomagająca młodym ludziom przejść przez życiowe wzloty i upadki; sugeruje działania, które mogą pomóc w oparciu o ocenę Twojego nastroju.
Zmiana myślenia Specjalnie dla młodych ludzi, aby pomóc im radzić sobie z lękiem. Istnieje wiele narzędzi, technik i porad.
Aplikacja oraz zasób online, który pomaga dzieciom i młodzieży monitorować i rozumieć ich stan emocjonalny.
Gry, które zostały klinicznie udowodnione, że zmniejszają stres.
Zatrzymaj się, oddychaj i myśl
Przewodnik po medytacji, który zaleca określone medytacje na podstawie tego, jak się czujesz.
Ogólne porady i wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego
Kooth -
Poradnictwo i wsparcie online dla dzieci i młodzieży.
Umysł -
Krajowa organizacja charytatywna zajmująca się zdrowiem psychicznym udzielająca informacji i porad.
Informacje dotyczące zdrowia psychicznego i wsparcie dla osób poniżej 25 roku życia.
Katalog dobrego samopoczucia młodzieży -
Zasoby online dla rodzin i młodych ludzi do 24 roku życia zawierające listę lokalnych usług w zakresie zdrowia psychicznego w ich okolicy.
Happy Maps to wielokrotnie nagradzana organizacja charytatywna stworzona przez pracowników służby zdrowia z pomocą rodziców i młodych ludzi. Zebraliśmy to, co naszym zdaniem jest jednymi z najlepszych zasobów dotyczących zdrowia psychicznegorodzice, opiekunowie i młodzież w jednym miejscu. Większość z nich dotyczy Ciebie, niezależnie od tego, gdzie mieszkasz w Wielkiej Brytanii.
Nasi wyszkoleni wolontariusze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, aby Cię wysłuchać i wesprzeć w znalezieniu spokojniejszego i bezpieczniejszego miejsca. Shout to darmowa, poufna ianonimowa usługa dla każdego w Wielkiej Brytanii. Nie pojawi się na rachunku telefonicznym. Aby rozpocząć rozmowę, wyślij SMS-a o treści „SHOUT” pod numer 85258. Jeśli Twoje życie jest na topienadciągający risk, zadzwoń na pogotowie pod numer 999.
Zajęcia prozdrowotne!
Moje szczęśliwe Place
Jak mogę o siebie zadbać