VELVÆRE
I WESTBURY PARK
På Westbury Park Primary School er vi forpligtet til at støtte vores elevers og personales følelsesmæssige sundhed og velvære. Vi ved, at alle oplever livsudfordringer, der kan gøre os sårbare, og vi erkender, at alle kan have brug for yderligere følelsesmæssig støtte.
Vi er af den opfattelse, at positiv mental sundhed er alles sag, og at vi alle har en rolle at spille.
VORES VELVÆRENS LEDER
FRU CLARK
På Westbury Park har vi...
-
hjælpe børn med at forstå deres følelser og følelser bedre;
-
hjælpe børn med at føle sig trygge ved at dele bekymringer eller bekymringer
-
hjælpe børn med socialt at danne og vedligeholde relationer;
-
fremme selvværd og sikre, at børn ved, at de tæller;
-
opmuntre børn til at være selvsikre og 'vove at være anderledes';
-
hjælpe børn til at udvikle følelsesmæssig modstandskraft og til at håndtere tilbageslag.
Hos Westbury Park tilbyder vi forskellige niveauer af support...
Universel støtte til alle
At imødekomme alle elevers behov gennem vores overordnede etos og vores bredere læseplan.
Skolebaseret Yderligere support
For dem, der kan have kortsigtede behov.
Målrettet support
For elever, der har behov for differentieret støtte, specifikke målrettede indsatser såsom 1:1 ELSA-støtte eller henvisninger til andre fagpersoner. Det kan du se eksempler påheri vores graduerede svar på sociale og følelsesmæssige behov.
_0.png)
5 VEJER TIL VELVÆRE
Velvære handler om vores tanker, følelser og følelser og vores evne til at tilpasse sig livet. En god følelse af velvære er at føle sig ok og i stand til at klare sig, selv når livet eller situationer er udfordrende. Der er nogle enkle måder at styre dine egne følelser på med de 5 måder til velvære.
PEER MENTORER
Som en del af vores støtte til børns trivsel har vi Peer Mentorer på legepladsen ved frokosttid. Peer-støtte er en fremragende strategi for skoler og organisationer for at skabe et positivt miljø, hvor børn og unge opfordres til at passe på hinanden. Problemer kan imødegås hurtigt, da der er ekstra øjne og ører rundt for vores unge, hvilket giver mulighed for en anden vej til støtte. Vi ved fra megen forskning rundt om i verden, at unge ofte foretrækker at fortælle nogen på deres egen alder om følsomme emner, og det er også en værdifuld oplevelse for peer-supporterne selv, at tilegne sig livsfærdigheder, der er meget ønskede i arbejdsverdenen.
STØTTE TIL VELVÆRE
Apps/Værktøjer til børn og unge
Sundt sind
Problemløsningsværktøj rettet mod elever.
En app til at hjælpe unge gennem livets op- og nedture; den foreslår aktiviteter, der kan hjælpe baseret på, hvordan du rangerer dit humør.
Mindshift Specifikt for unge mennesker til at hjælpe dem med at håndtere deres angst. Der er masser af værktøjer, teknikker og råd.
En app samt en online ressource, som hjælper børn og unge med at overvåge og forstå deres følelsesmæssige velbefindende.
Spil, der er klinisk bevist for at reducere stress.
Guide til meditation, som anbefaler bestemte meditationer baseret på, hvordan du har det.
Generel mental sundhed rådgivning og støtte
Kooth -
Online rådgivning og støtte til børn og unge.
Sind -
National mental sundhed velgørenhed giver information og rådgivning.
Psykisk sundhedsinformation og støtte til under 25 år.
Online ressource for familier og unge op til 24 år, der viser lokale mentale sundhedstjenester i deres område.
Happy Maps er en prisvindende velgørenhedsorganisation udviklet af sundhedspersonale med hjælp fra forældre og unge. Vi har samlet, hvad vi mener er nogle af de bedste mentale sundhedsressourcer tilforældre, plejere og unge mennesker samlet ét sted. De fleste af disse er relevante for dig, uanset hvor du bor i Storbritannien.
Vores uddannede frivillige er der for dig 24/7 for at lytte og støtte dig til at få et mere roligt og sikkert sted. Shout er en gratis, fortrolig oganonym service for alle i Storbritannien. Det vises ikke på din telefonregning. For at starte en samtale sms 'RÅB' til 85258. Hvis dit liv er klforestående risk, ring til nødtjenesterne på 999.
Velvære aktiviteter!
Min glade Place
Hvordan kan jeg passe på mig selv