BIEN-ÊTRE
AU PARC WESTBURY
À l'école primaire Westbury Park, nous nous engageons à soutenir la santé émotionnelle et le bien-être de nos élèves et de notre personnel. Nous savons que tout le monde fait face à des défis de la vie qui peuvent nous rendre vulnérables et nous reconnaissons que tout le monde peut avoir besoin d'un soutien émotionnel supplémentaire.
Nous considérons que la santé mentale positive est l'affaire de tous et que nous avons tous un rôle à jouer.
NOTRE RESPONSABLE BIEN-ÊTRE
Mme CLARK
À Westbury Park, nous...
-
aider les enfants à mieux comprendre leurs émotions et leurs sentiments;
-
aider les enfants à se sentir à l'aise de partager leurs préoccupations ou leurs inquiétudes
-
aider les enfants à nouer et à entretenir socialement des relations ;
-
promouvoir l'estime de soi et s'assurer que les enfants savent qu'ils comptent;
-
encourager les enfants à avoir confiance en eux et à « oser être différents » ;
-
aider les enfants à développer leur résilience émotionnelle et à gérer les revers.
À Westbury Park, nous offrons différents niveaux de soutien...
Assistance universelle pour tous
Répondre aux besoins de tous les élèves grâce à notre philosophie globale et à notre programme plus large.
Soutien supplémentaire en milieu scolaire
Pour ceux qui peuvent avoir des besoins à court terme.
Accompagnement ciblé
Pour les élèves qui ont besoin d'un soutien différencié, des interventions ciblées spécifiques telles que le soutien ELSA 1:1 ou des références à d'autres professionnels. Vous pouvez en voir des exemplesicidans notre réponse graduée aux besoins sociaux et émotionnels.
_0.png)
5 VOIES DU BIEN-ÊTRE
Le bien-être concerne nos pensées, nos sentiments et nos émotions et notre capacité à nous adapter à la vie. Un bon sentiment de bien-être consiste à se sentir bien et capable de faire face, même lorsque la vie ou les situations sont difficiles. Il existe des moyens simples de gérer vos propres sentiments avec les 5 voies vers le bien-être.
MENTEURS PAR LES PAIRS
Dans le cadre de notre soutien au bien-être des enfants, nous avons des pairs mentors dans la cour de récréation à l'heure du déjeuner. Le soutien par les pairs est une excellente stratégie pour les écoles et les organisations afin de créer un environnement positif où les enfants et les jeunes sont encouragés à prendre soin les uns des autres. Les problèmes peuvent être résolus rapidement car il y a des yeux et des oreilles supplémentaires pour nos jeunes, ce qui permet une autre voie de soutien. Nous savons, grâce à de nombreuses recherches dans le monde, que les jeunes préfèrent souvent parler à quelqu'un de leur âge de questions sensibles et c'est aussi une expérience précieuse pour les pairs aidants eux-mêmes, en acquérant des compétences de vie très recherchées dans le monde du travail.
SOUTIEN AU BIEN-ÊTRE
Applications/Outils pour les enfants et les jeunes
Des esprits sains
Outil de résolution de problèmes destiné aux étudiants.
Une application pour aider les jeunes à traverser les aléas de la vie ; il suggère des activités pour vous aider en fonction de la façon dont vous classez votre humeur.
Changement d'esprit Spécifiquement pour les jeunes pour les aider à gérer leur anxiété. Il existe de nombreux outils, techniques et conseils.
Une application ainsi qu'une ressource en ligne qui aide les enfants et les jeunes à surveiller et à comprendre leur bien-être émotionnel.
Des jeux qui ont été cliniquement prouvés pour réduire le stress.
Arrêtez-vous, respirez et réfléchissez
Guide de méditation qui recommande certaines méditations en fonction de ce que vous ressentez.
Conseils et soutien généraux en matière de santé mentale
Kooth -
Consultation et soutien en ligne pour les enfants et les jeunes.
Esprit -
Association nationale de santé mentale fournissant des informations et des conseils.
Information et soutien en santé mentale pour les moins de 25 ans.
Le répertoire du bien-être des jeunes -
Ressource en ligne pour les familles et les jeunes jusqu'à 24 ans répertoriant les services de santé mentale locaux dans leur région.
Happy Maps est une organisation caritative primée développée par des professionnels de la santé avec l'aide de parents et de jeunes. Nous avons regroupé ce que nous pensons être certaines des meilleures ressources en santé mentale pourparents, aidants et jeunes, le tout au même endroit. La plupart d'entre eux vous concernent, où que vous viviez au Royaume-Uni.
Nos bénévoles formés sont là pour vous 24h/24 et 7j/7 pour vous écouter et vous soutenir pour obtenir un endroit plus calme et sûr. Shout est un service gratuit, confidentiel etservice anonyme pour toute personne au Royaume-Uni. Il n'apparaîtra pas sur votre facture de téléphone. Pour démarrer une conversation, textez "SHOUT" au 85258. Si votre vie est àimminent risk, appelez les secours au 999.
Activités bien-être !
Mon pla heureuxce
Comment puis-je prendre soin de moi