VELVÆRE
I WESTBURY PARK
Ved Westbury Park Primary School er vi forpliktet til å støtte den følelsesmessige helsen og velværet til våre elever og ansatte. Vi vet at alle opplever livsutfordringer som kan gjøre oss sårbare, og vi erkjenner at alle kan trenge ytterligere emosjonell støtte.
Vi mener at positiv mental helse er alles sak, og at vi alle har en rolle å spille.
VÅR VELVÆRSLEDER
FRU CLARK
På Westbury Park har vi...
-
hjelpe barn å forstå sine følelser og følelser bedre;
-
hjelpe barn til å føle seg komfortable med å dele bekymringer eller bekymringer
-
hjelpe barn sosialt å danne og opprettholde relasjoner;
-
fremme selvtillit og sikre at barn vet at de teller;
-
oppmuntre barn til å være selvsikre og 'tørre å være annerledes';
-
hjelpe barn til å utvikle emosjonell motstandskraft og å håndtere tilbakeslag.
På Westbury Park tilbyr vi ulike nivåer av støtte...
Universell støtte for alle
Å møte behovene til alle elever gjennom vår overordnede etos og vår bredere læreplan.
Skolebasert tilleggsstøtte
For de som kan ha kortsiktige behov.
Målrettet støtte
For elever som trenger differensiert støtte, spesifikke målrettede intervensjoner som 1:1 ELSA-støtte eller henvisninger til andre fagpersoner. Du kan se eksempler på detteheri vår graderte respons på sosiale og emosjonelle behov.
_0.png)
5 MÅTER TIL VELVÆRE
Velvære handler om våre tanker, følelser og følelser og vår evne til å tilpasse seg livet. En god følelse av velvære er å føle seg ok og i stand til å takle, selv når livet eller situasjoner er utfordrende. Det er noen enkle måter å håndtere dine egne følelser på med de 5 måtene til velvære.
PEER MENTORER
Som en del av vår støtte til barns velvære, har vi Peer Mentorer på lekeplassen ved lunsjtider. Kollegastøtte er en utmerket strategi for skoler og organisasjoner for å skape et positivt miljø der barn og unge oppmuntres til å passe på hverandre. Problemer kan motvirkes raskt ettersom det er ekstra øyne og ører rundt for ungdommene våre som gir en annen vei for støtte. Vi vet fra mye forskning rundt om i verden at unge mennesker ofte foretrekker å fortelle noen på deres egen alder om sensitive saker, og det er også en verdifull erfaring for jevnaldrende støttespillere selv, å tilegne seg livsferdigheter som er ettertraktet i arbeidslivet.
VELVÆRSSTØTTE
Apper/verktøy for barn og unge
Sunne sinn
Problemløsningsverktøy rettet mot elever.
En app for å hjelpe unge mennesker gjennom livets oppturer og nedturer; den foreslår aktiviteter for å hjelpe basert på hvordan du rangerer humøret ditt.
Mindshift Spesielt for unge mennesker for å hjelpe dem med å håndtere sin angst. Det er mange verktøy, teknikker og råd.
En app samt en nettressurs som hjelper barn og unge med å overvåke og forstå deres følelsesmessige velvære.
Spill som er klinisk bevist å redusere stress.
Guide til meditasjon som anbefaler visse meditasjoner basert på hvordan du føler deg.
Generelle råd og støtte for psykisk helse
Kooth -
Nettbasert rådgivning og støtte for barn og unge.
Mind -
Nasjonal veldedighet for psykisk helse gir informasjon og råd.
The Mix -
Psykisk helseinformasjon og støtte til under 25 år.
The Youth Wellbeing Directory -
Nettressurs for familier og unge opp til 24 år som viser lokale psykiske helsetjenester i sitt område.
Happy Maps er en prisvinnende veldedighet utviklet av helsepersonell med hjelp fra foreldre og unge. Vi har samlet det vi mener er noen av de beste ressursene for psykisk helseforeldre, omsorgspersoner og unge mennesker, alt på ett sted. De fleste av disse er relevante for deg, uansett hvor du bor i Storbritannia.
Våre trente frivillige er der for deg 24/7 for å lytte og støtte deg for å få et roligere og trygt sted. Shout er en gratis, konfidensiell oganonym tjeneste for alle i Storbritannia. Det vises ikke på telefonregningen din. For å starte en samtale, send en SMS til 85258. Hvis livet ditt er pånært forestående risk, ring nødetatene på 999.
Velværeaktiviteter!
My Happy Place
Hvordan kan jeg ta vare på meg selv